I lo tatou lalolagi fa'aonaponei, fa'avavevave, o le tulituliloaina o vaifofo mo le tausiga o pa'u e lelei uma ma faigofie ua fa'atuputeleina le malosi.A'o tatou folau atu i lenei vaitau o le televave o le olaga, ua alia'e solo solo mata o se mea iloga i faiga masani a le tele o tagata.O lenei tusiga e faʻamoemoe e suʻesuʻe le lelei o le tuʻufaʻatasia o solo mata faʻaaoga i totonu o lau faʻasologa o le tausiga o le paʻu aʻo tuʻuina atu foʻi taʻiala taua i la latou filifiliga ma le faʻaogaina lelei.
Aisea e Filifilia ai solo solo mata?
1. Fa'amalie le mafaatusalia:O se tasi o fa'amanuiaga fa'apitoa o solo fa'alelei mata o lo latou faigofie.Latou te le manaʻomia ni meafaigaluega faʻaopoopo poʻo ni mea faʻaoga–na'o se solo solo mata ma sina vai e lava mo le fa'amama vave ma le lelei o foliga.O lenei fa'aaliga ose fa'ameaalofa mo i latou o lo'o i ai fa'asologa e tumu siki ma itiiti le taimi.
2. Tumama ile Loka:O le fa'aaogaina o solo mata e fa'aumatia e matua fa'aitiitia ai le lamatiaga o le fa'ama'i pipisi.Ona o la latou mamanu fa'aoga tasi, e leai se avanoa mo siama e olaola, ma fesoasoani i le tausia o foliga mama ma le soifua maloloina.E le gata i lea, o solo solo mata e masani ona afifiina ta'ito'atasi, e faigofie ai ona feavea'i, aemaise lava mo femalagaiga ma le alu.
3. Filifiliga Fa'alelei:O atugaluga e uiga i aafiaga o le siosiomaga o solo mata lafoai e malamalama lelei.Peitaʻi, e iai tala fiafia–o lo'o ofoina atu nei e le maketi le tele o filifiliga fa'alesiosiomaga.O solo nei e gaosia mai mea e mafai ona fa'aleagaina po'o mea e toe fa'aaogaina, ma fa'amalieina ai le fa'afitauli o otaota palasitika.
Filifilia o solo solo Fa'alelei Mata?
1.Meafaitino:E sili ona taua le filifilia o mea mo lau solo mata.O solo mata lelei e lafoa'i e masani lava ona fai mai alava mālū e pei o le cotton po'o le ofe.O mea nei e agalelei i le pa'u ma fa'aitiitia le lamatiaga o le ita po'o le fa'afefe.
2. Fa'amama ese mea fa'aopoopo:O nisi solo solo mata e mafai ona iai ni vaila'au fa'aopoopo e pei o mea manogi po'o vali, e ono fa'aita ai le pa'u ma'ale'ale.O le mea lea, o le filifili mo solo e leai ni mea fa'aopoopo po'o mea e fa'aalia ai mea fa'anatura e mafai ona avea ma se gaioiga poto.
3. Sa'o i le afifiina:E taua tele le fa'amautinoa o le afifiina o solo solo mata e malu e puipuia ai le pisia ma le tupu a'e o siama.O afifi ta'ito'atasi e le gata ina fa'amautinoaina le tumama ae fa'aleleia atili ai le feavea'i.
Fa'aoga tatau o solo solo mata?
1.Sauniuniga a'o le'i Fa'amamaina:A'o le'i maulu i lau faiga masani ile tausiga ole pa'u ile solo mata, e tatau ona fufulu lelei ou lima.E fesoasoani lea la'asaga ia mautinoa o le fa'amamāina e le fa'ailoa fa'afuase'i ia siama.
2. Suavai Suavai Mafanafana:Amata ile faatofuina ole solo mata ile vai mafanafana mo sina taimi puupuu.E fesoasoani lea e fa'agaoioi ai le fa'amama mata po'o le mea fa'amama.Ia mautinoa o le vevela o le vai e mafanafana lelei, aloese mai le soona fai.
3. Massage malu:A fa'aaoga le solo fa'asusu, fa'amama lemu ou foliga.Fa'alogo atili i le T-sone (muāulu, isu, ma auvae) ma alafau.E fautuaina e 'alofia le soona oloina ina ia puipuia ai so'o se mea e ono afaina ai le pa'u.
4. Toe faafou ma Toe fai:I le mulimulitaia o le fa'amama masani, ia mautinoa e fufulu ma le toto'a le solo mata i le vai mama e aveese ai so'o se mea o totoe o le mea fa'amama.
5. Fafaga Lou Pa'u:A mae'a ona fa'amama, fa'apipi'i se fa'asusu e fetaui ma lou ituaiga pa'u e fa'atumauina ai lona susu ma le fa'alelei.
I le faai'uga
O solo mata fa'aaoga e ofoina atu ai se vaega o le faigofie, tumama, ma le fa'alelei.O le filifilia sa'o ma le fa'aogaina e mafai ona fesoasoani ia te oe e faatumauina le susulu ma le soifua maloloina o le pa'u, e oo lava i le lotolotoi o se olaga pisi.O lea la, aisea e le tuʻufaʻatasia ai i totonu o lau faʻatonuga o le tausiga o paʻu i aso taʻitasi ma iloa ai faʻamanuiaga mo oe lava?
Taimi meli: Sep-07-2023